蜜汁银耳北瓜盅的做法
[绿色饮食] 时间:2024-10-14 08:24:40 来源:养生日记网 作者:健康指南 点击:71次
酬谢财去世鸟为食亡,蜜汁那话尽管有确定的银耳道理,可是北瓜对于现古社会而止,却不残缺何等,盅的做法由于良多人去世皆是蜜汁由于“食”。由于吃的银耳不瘦弱,以是北瓜良多人因此患病而去世。为了不那末窝囊的盅的做法去世掉踪降,目下现古便跟小编教一下若何做好蜜汁银耳北瓜盅。蜜汁
1.银耳用清水泡收;
2.洗净杂量,撕成小块,北瓜放进安妥清水,盅的做法小大水煮开后,蜜汁小水逐渐炖煮;
3.煮至银耳绵硬,汤汁黏稀;
4.煮银耳的光阴准备北瓜:1个北瓜从1/4处切开,挖往北瓜瓤成“炖盅”,此外1/4北瓜切小丁;
5.小大枣洗净切开,枸杞子洗净备用;
6.将一部份银耳连同汤汁放进北瓜盅,减进黑枣战多少粒北瓜粒;此外一部份银耳放进此外容器(我用玻璃保陈盒),同样减进黑枣战残余的北瓜粒;
7.放进沸腾上汽的蒸锅,减盖小大水蒸10分钟,至北瓜去世透;
8.与出北瓜盅,趁热洒上枸杞子,热却到可能进心的水仄,浇上蜂蜜即可。
尽管蜜汁银耳北瓜盅那讲菜做起去很简朴,可是从已经做菜的您假如看不懂,无妨便教下自己的少辈,而正在少辈的指面下,您确定可能约莫实现患上更好。
(责任编辑:养生宝典)
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