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夏日心干，喝杯山楂茶

养生日记网2025-11-18 08:28:50【环保食品选择】6人已围观

简介受访专家：乌龙江省医师协会营养教业余委员会副主任委员卢小大仄夏日天气干燥，人们随意津液盈益，山楂酸苦可心，去世津开胃，偏偏可能小大隐身足。无妨魔难魔难泡杯山楂茶，为身段更晴天抵偿水份。人体津液正在夏日

受访专家：乌龙江省医师协会营养教业余委员会副主任委员卢小大仄

夏日天气干燥，夏日心干人们随意津液盈益，喝杯山楂酸苦可心，山楂去世津开胃，夏日心干偏偏可能小大隐身足。喝杯无妨魔难魔难泡杯山楂茶，山楂为身段更晴天抵偿水份。夏日心干

人体津液正在夏日会耗伤盈少，喝杯进而组成内至净腑，山楂中到中相孔窍，夏日心干掉踪往濡润滋润，喝杯并由此产去世一系列干燥症状。山楂好比，夏日心干有些人会每一每一感应心渴眼干，喝杯皮肤也干燥掉踪滑。山楂山楂酸苦可心，能去世津止渴，建议与不开的质料拆配沏茶，可能产去世不开的下场。假如用山楂、金银花、菊花减蜂蜜制成单花饮，能去世滋润燥、祛风消积，开用于心烦怔忡、头目炫晕、头痛目赤等症;假如用山楂50克、核桃仁150克减黑糖，可制成山审核桃茶，能补肾润肺、润肠化食，开用于津液盈益、夏日心干燥渴等;将去世山楂、沙麦芽各10克开水冲服，制成山楂麦芽饮，可消食导滞，开用于消化不良等症;山楂片、丹参各10克，减麦冬5克，制成参果饮，能实用硬化血管，对于防治下血压、冠心病起到确定熏染感动。

需供看重的是，枵腹时不宜饮用山楂茶，胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，也不开适饮用。▲

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