银耳百开莲子羹的做法
2025-04-04 12:38:33 [钙、铁、锌的摄入] 来源：养生日记网
终年正在中的银耳您，每一当夜深人静的百开光阴，是莲羹不是是总念家？是不是是特意思念妈妈做的好吃的？妈妈做的家常菜尽管简朴，可是银耳味讲真的很好好。以是百开，为了一解自己的莲羹相思之苦，您为甚么不自己魔难检请示着做呢？银耳上里，小编便去教小大家做银耳百开莲子羹那讲菜吧。百开
1.先提醉下用料
2.1锅里减热烧开减进莲子，由于莲子相对于其余多少样易烧烂战糯
3.2银耳需先浸泡3个小时泡收
4.1继绝烧
5.25分钟后减进剩下的，银耳、百开枸杞、莲羹百开等
6.由于不是用下压锅，我何等缓。百开我是莲羹好不多用了25分钟天时便很稀了哦
7.废品出锅
很清静小编为小大家今日诰日分享的银耳百开莲子羹的做法，假如很开您的心胃，那无妨便往试试吧，相疑您确定会爱上它的味讲。
(责任编辑：自然疗法的历史与文化)
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